ビタミンB2

ビタミンB2は、美容のビタミンともいわれています。ビタミンB2は体内で酵素を補って働き、脂質代謝を促し、成長を促進します。

ビタミンB2は健康な皮膚、毛髪、粘膜を作ります。がんや老化、心疾患や脳卒中を予防します。成長期の子ども、妊娠中の女性、糖尿病の人、脂肪の摂取量が多い人、口内炎、口角炎、舌炎ができやすい人、がん、動脈硬化、白内障を予防したい人、目が疲れやすい人は意識してビタミンB2を摂りましょう。

光太郎 02:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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